• Trainingslager 2.0 Pollença, Mallorca 2023

    Trainingslager 2.0 Pollença, Mallorca 2023

    Trainingslager Version 2.0, wieder in den Süden, wieder ein bisschen dem grausigen April-Wetter in Deutschland entfliehen, dieses Mal allerdings Spanien und nicht Portugal, genau genommen Mallorca.  Mallorca? Trainingslager? Da wo...

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  • 24-Stunden-Lauf - Atemlos durch die Nacht (und den Tag)

    24-Stunden-Lauf - Atemlos durch die Nacht (und ...

    Es ist ruhig in den Straßen Düsseldorfs. Um vier Uhr morgens schläft die Stadt, die letzten Nachtschwärmer sind unterwegs nach Hause. Der Mond geht langsam unter und die ersten Anzeichen...

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  • Wings for Life Run 2023: Gemeinsam für den guten Zweck

    Wings for Life Run 2023: Gemeinsam für den gute...

    Gemeinsam laufen für die, die es nicht können: unter diesem Motto fand dieses Jahr am 7. Mai der Wings for Life Run statt. Gemeinsam? Mehr Gemeinschaftsgefühl könnte es bei einem...

    Wings for Life Run 2023: Gemeinsam für den gute...

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  • Intelligentes Mobility-Training für Lauf- und Kraftsportler zur Verbesserung der Beweglichkeit

    Intelligentes Mobility-Training für Lauf- und K...

    Bewegungsmangel ist eine weit verbreitete Krankheit, die sich auch u.a. auf die Gelenke auswirkt. Wenn die Gelenke nicht ausreichend bewegt werden, kann dies u.a. z.B. zu Arthrose führen. Bewegungstraining in...

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  • Laufgruppe vs. Runningcrew: So findest du die richtige Lauf-Community für dich

    Laufgruppe vs. Runningcrew: So findest du die r...

    Wenn es um das Laufen geht, gibt es mittlerweile viele Möglichkeiten, sich mit Gleichgesinnten zu treffen und dem Sport gemeinsam nachzugehen. Zwei beliebte Optionen sind Laufgruppen und Runningcrews. Beide haben...

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