Wenn es um das Laufen geht, gibt es mittlerweile viele Möglichkeiten, sich mit Gleichgesinnten zu treffen und dem Sport gemeinsam nachzugehen. Zwei beliebte Optionen sind Laufgruppen und Runningcrews. Beide haben den Zweck, Läufer:innen zusammenzubringen. Es gibt aber auch einige Unterschiede zwischen diesen beiden Möglichkeiten, die wir im Blogbeitrag näher betrachten.
Laufgruppen
Eine Laufgruppe - auch Lauftreff genannt - ist in der Regel eine organisierte Gruppe von Läufer:innen, die sich regelmäßig zum gemeinsamen Laufen treffen. Oftmals gibt es eine festgelegte Route oder Strecke, die als Gruppe gemeinsam gelaufen wird. Dabei wird das Tempo an die gesamte Gruppe angepasst. Lauftreffs werden oft von Fitnessstudios, Sportvereinen oder Laufgeschäften organisiert. Zudem gibt es auch viele informelle Gruppen, die sich über soziale Medien oder andere Plattformen finden.
Laufgruppen sind häufig für alle Läufer:innen, unabhängig von ihrem Fitnesslevel oder ihrem Ziel, offen. Im Fokus steht meist das gemeinsame Laufen und die Gemeinschaft. Dabei ist die individuelle Leistung des Einzelnen nachgelagert. Das bedeutet aber nicht, dass Laufgruppen nicht mit Herausforderungen einhergehen. Lauftreffs können nämlich ein großartiges Werkzeug sein, um das eigene Laufen zu verbessern. Durch das gemeinsame Training kann man sich gegenseitig motivieren, unterstützen und so seine Ziele schneller erreichen.
Runningcrews
Eine Runningcrew hingegen ist als Gruppe von Läufer:innen zu verstehen, die sich durch ihre Leidenschaft für das Laufen und ihren urbanen Lebensstil auszeichnen. Dabei haben Runningcrews nicht selten eine starke Online-Präsenz und nutzen soziale Medien, um ihre Botschaft und ihren Lebensstil mit anderen zu teilen. Runningcrews sind meist in Städten zu finden und haben dort ein einzigartiges Branding und eine ästhetische Identität.
Das Training von Runningcrews ist häufig schneller und anspruchsvoller als im direkten Vergleich zu Laufgruppen, sodass sich die Runningcrews an fortgeschrittene Läufer:innen richten. Im Mittelpunkt der Runningcrews steht häufig das Erreichen persönlicher Ziele und die Verbesserung der individuellen Laufleistung. Trotzdem kommt das Gemeinschaftsgefühl bei Runningcrews nicht zu kurz: Sie organisieren neben dem Training auch Events, wie beispielsweise Pop-up-Läufe oder andere Aktivitäten, die sich an die gesamte Crew richten und das Zusammengehörigkeitsgefühl stärken.
Fazit
Welche Lauf-Community ist die richtige für dich? Die Antwort auf diese Frage musst du selbst finden. Zusammenfassend können wir allerdings sagen, dass beide Optionen - Laufgruppen und Runningcrews - großartige Möglichkeiten sind, um mit anderen Läufer:innen in Kontakt zu kommen und den Sport gemeinsam zu verfolgen. Welche Option du wählst, hängt letztendlich von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab.
Autor: Holger Schumacher
